15 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 57,00g | Karb: 27,00g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Srawberry Almond Bar. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Aperatifler/Diğer: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|