|
Depois de alguns meses, estou de volta!
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 87,04g | Prot: 63,69g | Karb: 56,53g.
Kahvaltı: Café, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata. Öğle Yemeği: Pancetta, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). devamı için...
|
|
2561 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 6 saat, Emzirme - 4 saat, Temizlik - 2 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Lataro de Souza Kilo Geçmişi
|