15 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 95,55g | Prot: 88,90g | Karb: 113,17g.
Kahvaltı: Apples. Öğle Yemeği: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Akşam Yemeği: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Bush's Best Cocina Latina Frijoles A La Mexicana, Maries MARIES BLUE CHESEE VINAIGRETTE. Aperatifler/Diğer: Grimmway Farms Carrot Chips. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|