16 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 47,30g | Karb: 95,89g.
Kahvaltı: Kaliot Farine Complète, Thé Menthe, Sucre. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Sucre, Café Expresso, Sirop d'Erable, Pancakes, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes, Thiriet Gratin de Brocolis, Picard Gratin de Choux Fleurs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|