16 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 45,37g | Karb: 247,87g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Куриная, Буше Заварной Ореховый Хлеб. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Панакота, Рис с Овощами, Сырный Суп. Akşam Yemeği: Славянка Обыкновенное Чудо, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Aperatifler/Diğer: Торт Наполеон, Апельсин, Мандарины, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|