16 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 36,95g | Karb: 56,84g.
Öğle Yemeği: Pain d'épices. Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Taboule Oriental. Aperatifler/Diğer: Pain d'épices, Les Croisés Cœur de Crème. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|