16 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 87,87g | Karb: 171,66g.
Kahvaltı: Мёд, Фундук, Сметана, Морковь, Делси Мойва Холодного Копчения, Пряники, Pure Protein Протеин Fuze Карамель, Апельсин, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|