16 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 110,32g | Prot: 113,31g | Karb: 64,41g.
Kahvaltı: Pistachos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Aguacate. Öğle Yemeği: Ajo, Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Hacendado Menestra de Verduras, Pechuga de Pavo. Akşam Yemeği: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Mejillones en Escabeche (69g), Pepino, Aguacate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|