17 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 29,52g | Karb: 110,99g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Leerdammer Original, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Wagner Rustipani Salami. Aperatifler/Diğer: Kathi Butter Plätzchen, Lindt Schokoladen Nikolaus. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|