17 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 30,78g | Karb: 111,16g.
Kahvaltı: Canderel Vanilla, Auchan Confiture de Framboise, Elle & Vire Tendre et Leger 20%, Jacquet Carrément Mie Nature sans Croûte, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Cake Salé. Akşam Yemeği: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|