17 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 69,03g | Karb: 80,66g.
Öğle Yemeği: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Pain d'épices. Akşam Yemeği: Monoprix 10 Knacks Pur Porc Qualité Superieure, Carrefour Palets aux Petits Légumes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Aperatifler/Diğer: La Brioche Dorée Croissant. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|