17 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2717 kcal
|
Yağ: 120,99g | Prot: 197,14g | Karb: 215,03g.
Kahvaltı: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Néctar de Frutas Rojas Antioxidante, Hacendado Leche Fresca Entera, Aguacate, Huevo, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Pizza Mediterránea, Hacendado Pizza Atún con Cebolla Caramelizada. Akşam Yemeği: Huevo Duro, Aguacate, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Nuez Mondada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|