17 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 78,00g | Karb: 34,00g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Cafe Caramel Shake. Akşam Yemeği: Atkins Caramel Nut Roll Bar, Marinated Wild Alaskan Salmon. Aperatifler/Diğer: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|