19 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 117,81g | Karb: 100,67g.
Kahvaltı: Seeberger Mandeln, ESN Micellar Casein Vanilla. Öğle Yemeği: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Weizenbrötchen, Dressing, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: Berschneider Delikatess Lachsschinken. Aperatifler/Diğer: Cola (mit Koffein), Rum. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|