19 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 22,32g | Karb: 156,27g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сыр Российский, Брокколи, Сорбет. Öğle Yemeği: Сорбет, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника. Akşam Yemeği: Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Сорбет, Хурма, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|