19 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 39,11g | Karb: 56,70g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Öğle Yemeği: Активиа Термостатная. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
|
|