19 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 60,36g | Karb: 136,86g.
Kahvaltı: Fromage Gouda, Baguette. Öğle Yemeği: Casino Chorizo Fort, Casino Yaourt Nature Sucré, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Auchan Poisson A la Parisienne, Vodka. Aperatifler/Diğer: Haribo Chamallows, Casino Chocolat Noir Truffé Fantaisie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|