20 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 67,93g | Prot: 82,76g | Karb: 112,72g.
Kahvaltı: Tee, Kaffee, Milfina Butter, K-Classic Maasdamer, Kartoffelbrot. Öğle Yemeği: Knorr Braten Soße Extra, Schinken (Extra mager), Purland Schweinemedaillons, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Ofterdinger Fleischsalat, Harzer Harzer Käse, Margarine, Kartoffelbrot. Aperatifler/Diğer: Toffifee Toffifee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|