20 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 23,40g | Karb: 127,44g.
Kahvaltı: Мандарины, Спартак Вафли Черноморские, Сахар, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Эклер, Шармель Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|