20 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 27,96g | Karb: 60,73g.
Kahvaltı: Глобус Булочка Чемпион, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|