20 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 123,25g | Karb: 179,76g.
Kahvaltı: Pickled Egg, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. Öğle Yemeği: Velveeta American Cheese, Apples, Martin's Dinner Potato Rolls, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Velveeta American Cheese, Marie Calendars MARIES POPPYSEED DRSNG, Apples. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Apples, Velveeta American Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes, Martin's Dinner Potato Rolls. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|