21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 2,38g | Prot: 19,19g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Akşam Yemeği: Cucumber, Bean Sprouts, Red Sour Cherries, Mushrooms, Carrots. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|