20 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 90,00g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Sport Performance Protein Mocha. Öğle Yemeği: Pure Fit Almond Crunch Bars. Akşam Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Sport Performance Protein Vanilla. Aperatifler/Diğer: Caveman Bars Caveman Bars Dark Almond Coconut, Vega Maca Chocolate Bar, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|