21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 80,08g | Karb: 207,38g.
Kahvaltı: Pickled Egg. Öğle Yemeği: Martin's Dinner Potato Rolls, Apples, Velveeta American Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: Prego Prego Creamy Vodka, Buitoni Three Cheese Tortellini. Aperatifler/Diğer: Melissa's Armenian Cucumbers, Pace Picante Medium Salsa. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|