21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 31,31g | Karb: 53,69g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Avena, Papaya, Salvado de Trigo (Crudo), Leche de Soja. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|