21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
171,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 100,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 122,02g | Prot: 122,38g | Karb: 161,85g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Öğle Yemeği: American Cheese, Boar's Head Hard Salami, Fried Egg, Fried Potatoes. Akşam Yemeği: Kikkoman Teriyaki Baste & Glaze, Roast Beef. Aperatifler/Diğer: Rold Gold Pretzel Sticks, Mt. Olive Kosher Baby Dills. devamı için...
|
|
5100 kcal
|
Egzersiz:
Su Aerobik - 30 dakika, Knitting - 4 saat, TV Izlemek - 3 saat, Dinlenme - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|