21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 27,17g | Karb: 134,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир, Чай, Батон Нарезной, Тавр Сосиска Ганноверская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики. Aperatifler/Diğer: Сухари. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|