22 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 19,25g | Karb: 115,42g.
Kahvaltı: Сухари, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тавр Сосиска Ганноверская, Чай, Батон Нарезной, Eco Botanica Зефир. Akşam Yemeği: Печенье, Чай, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|