14 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 122,94g | Karb: 196,85g.
Kahvaltı: Meat Loaf, banana, cereal, milk. Öğle Yemeği: fried chicken salad. Aperatifler/Diğer: wine, okra, fat free yogart. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|