Katyvettchen Günlüğü, 23 Ara 15

Katyvettchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Aralık 2015:

1169 kcal

Yağ: 61,00g | Prot: 84,67g | Karb: 28,78g. Kahvaltı: ESN Micellar Casein Vanilla. Öğle Yemeği: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei. Akşam Yemeği: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Aperatifler/Diğer: Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...

1992 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Oturma - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Wünsche dir schöne Weihnachten 🎄 meine Liebe! 😃 Ganz liebe Grüße von uns beiden. 😉 😃

23 Ara 15 üye tarafından: Everlost

Dankeschön, ihr süßen...!!! :D euch auch eine gemütliche Weihnachtszeit...! :) :D GLG

23 Ara 15 üye tarafından: Katyvettchen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katyvettchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katyvettchen Günlüğü, 23 Ara 15

Yorum Gönder

Katyvettchen Kilo Geçmişi