27 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 21,46g | Prot: 37,50g | Karb: 160,12g.
Kahvaltı: scrambled egg. Öğle Yemeği: Chicken Breast Strips (fully cooked and seasoned). Akşam Yemeği: angel hair pasta members mark, homemade pasta sauce. Aperatifler/Diğer: Powder Coffee Creamer, Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , vitamin water xxx. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|