23 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 18,34g | Prot: 51,57g | Karb: 70,04g.
Kahvaltı: Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Öğle Yemeği: Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Akşam Yemeği: Ian's Sweet Potato Fries, Broccoli, Cape Gourmet Swai Fillets. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kissangelgirl Kilo Geçmişi
|