24 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 6,11g | Prot: 25,71g | Karb: 39,08g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Печень Говяжья, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|