24 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2518 kcal
|
Yağ: 99,56g | Prot: 170,62g | Karb: 236,53g.
Kahvaltı: Лаваш Армянский, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка1, Летний День Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Подкопченная. Öğle Yemeği: Pure Protein Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко Отборное. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка1. Aperatifler/Diğer: Чудо Шоколадное Суфле с Вишней, Холодец, Яблоко Медовое, Грецкие Орехи, Pure Protein Cookies Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|