24 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 74,39g | Karb: 254,60g.
Kahvaltı: Solgar Solgar Triple Strength Omega 3 950mg. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белая Птица Филе без Кожи. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 0,5%, Царские Припасы Квас, Доширак Лапша Чан Рамен, Царские Припасы Квас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 0,5%, Щедрые Бородинские Хлебцы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paradox_warrior Kilo Geçmişi
|