24 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 58,36g | Karb: 173,06g.
Öğle Yemeği: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Velveeta American Cheese, Martin's Dinner Potato Rolls, Clover Valley Vanilla Wafers. Akşam Yemeği: TGI Friday's Anytime Sliders. Aperatifler/Diğer: Turkey Hill Tin Roof Sundae Premium Ice Cream, Apples. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|