24 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 67,69g | Karb: 87,69g.
Kahvaltı: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Havarti Cheese, Baked or Broiled Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|