25 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2375 kcal
|
Yağ: 115,74g | Prot: 80,70g | Karb: 186,84g.
Kahvaltı: Red Smith Delicious Pickled Eggs. Akşam Yemeği: Brown Rice, White Potatoes (Flesh and Skin), Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). Aperatifler/Diğer: Mai Tai, Franzia Fruity Red Sangria, Sheila G's Brownie Brittle, Whitman's Assorted Chocolates. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|