26 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 16,66g | Prot: 12,23g | Karb: 22,23g.
Kahvaltı: Hellmanns Majonäs, Arla Herrgårds Ost, Bregott Mellan, Kaffe, Kokt Ägg, Semper Lantknäcke. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|