27 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 12,65g | Prot: 28,66g | Karb: 24,37g.
Kahvaltı: Горошница, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|