27 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 48,61g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Конфеты из Молочного Шоколада, Baker House Нежный Трюфель, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Приготовленная Брокколи (без Жира). Akşam Yemeği: Микоян Карбонат Московский, Pepsi Pepsi, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Боржоми Вода Минеральная, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|