27 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 13,74g | Prot: 13,41g | Karb: 74,31g.
Kahvaltı: Кофе с молоком без сахара, Вода, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Гренки "Бедный рыцарь". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|