|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 83
Бедра 98
Бедро 57
Рука 27
Ольга, вы меня простите за эту последнюю неделю)))) И особенно за соленую селедку вчера на ночь. Держала себя в руках весь день, а в ночь... Предлагаю, мой прошлый вес 66,8 записать, как конечный, тем более, что параметры не изменились. Хотя я с опаской мерила талию и объем под грудью)))) Но все осталось на месте
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2143 kcal
|
Yağ: 73,07g | Prot: 109,82g | Karb: 259,73g.
Kahvaltı: Поджаренный Хлеб. Öğle Yemeği: Помело. Akşam Yemeği: Хлеб, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Рогачев Бил-Творог, Спартак Конфеты "Вишенка". devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|