28 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 40,07g | Karb: 168,26g.
Kahvaltı: Crystal Água com Gás, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Crystal Água com Gás, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Muffin de Frutas e/ou Nozes, Sufresh Suco de Manga. Akşam Yemeği: Garoto Chocolate Meio Amargo, Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Nescau Nescau Light, Barra Mansa Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|