29 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 48,02g | Prot: 52,92g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Горошница. Akşam Yemeği: Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|