29 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 14,80g | Prot: 18,72g | Karb: 43,15g.
Kahvaltı: Monster Beverage Khaos Energy Drink, Fried Egg without Fat, ermergen-c Emergen-C (Alacer Corp), Great Value Bottled Water. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|