29 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 68,43g | Karb: 158,88g.
Kahvaltı: Honey Mustard Dressing, Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, HoneyBaked Sliced and Glazed Turkey Breast, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Brown Rice, bubba gump shrimp, Publix Lemon Poppyseed Muffin, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: HoneyBaked Sliced and Glazed Turkey Breast, Terra Original Chips, Alamos Malbec. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|