30 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 14,65g | Karb: 112,86g.
Kahvaltı: Astro Original Lime Yogurt, Frozen Blueberries, McDonald's Muffin - Fruit & Fibre. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|