30 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 74,03g | Prot: 32,21g | Karb: 130,04g.
Kahvaltı: Frischkäse-Fass, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Harry 1688 Steinofenbrot. Öğle Yemeği: Aldi Frischkäse-Fass, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|