|
В следующий раз взвешусь только 5 января, удачи мне😂
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 78,42g | Prot: 57,65g | Karb: 219,73g.
Kahvaltı: Galbani Toast Alla Mozzarella, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Юбилейное Печенье Традиционное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Классик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|